三文鱼洗干净用柠檬腌20分钟(如果觉得太酸了腌完以后可以用水冲一下),剁成泥备用。
小白菜、木耳焯一下切碎,豆腐碾碎,胡萝卜切碎,打入鸡蛋 注意: 1.如果觉得豆腥味重可以焯一下然后再碾碎 2.胡萝卜愿意过油的也可以切完了炒一下 3.蔬菜根据宝宝接受程度随意组合,豆腐也可以不要 4.没加过蛋清的可以只加蛋黄
所有材料混合,加入少量面粉搅拌均匀 注意:面粉只是为了定型,不用加太多,建议少量分次加(我加了大人吃饭勺的不到两勺,仅作为参考)
面糊弄成丸子型,装盘子里上锅蒸15分钟左右
做好的丸子可以单给宝宝吃,也可以加在煮好的粥和面条里