快手花甲海鲜各种粉

作者： 林伊_lavi

带小宝中 有时候没时间就是一锅炖 最近减脂期 这粉油少味鲜 是个不错的选择

用料

• 油 两三滴
• 花甲 十个
• 红萝卜 几片
• 娃娃菜叶 少许
• 红薯粉 自己一餐的量
• 盐 少许
• 姜 3片

快手花甲海鲜各种粉的做法步骤

步骤 1

几滴橄榄油爆香姜片

步骤 2

下红萝卜，花甲

步骤 3

花甲出氺时加入娃娃花

步骤 4

翻炒几下加入开水或高汤

步骤 5

盖盖堆3分钟

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步骤 6

步骤 6

加入薯粉煮1分钟

步骤 7

准备出锅，加少许盐提味

步骤 8

美美的汤粉就煮好啦，超快手

快手花甲海鲜各种粉的小贴士

各种粉可换 花甲也可随意换成别的海鲜

菜谱创建时间：2017-03-28 14:49:00