双色豆腐暖身汤——减肥期的暖胃暖心好搭档
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奶牛妈快要完成当奶牛的任务啦,要在晨晨姐懂得看妈妈的体态之前瘦下来,我可不要作女儿口中的胖妈妈~
可素,总是吃凉拌菜也不够味嘛,总要调节一下心理落差,毕竟之前做奶牛都是一天吃各种蛋白质和高热量的嘛~
还好有这道汤,暖心暖胃,还能补充蛋白,给减肥加把劲!
双色豆腐暖身汤——减肥期的暖胃暖心好搭档的做法步骤
步骤 3
炖盅内加适量清水,放入血豆腐和内酯豆腐。中火煮至沸腾,加入白胡椒和盐调味,建议多放白胡椒粉。
步骤 4
一大勺淀粉加适量清水调开,加入炖盅内,边加边搅拌,防止结块。
菜谱创建时间:2017-03-27 11:42:42