羊扒，解冻放到室温，海盐胡椒腌30分钟。 期间可以准备烤配菜和汤。 铸铁锅烧热，黄油，培根碎，大蒜，rosemary，煎到rosemary变软 放进羊扒，两面各3分钟左右，全熟。 我丢了伊藤的大蒜味维也纳香肠进去，安利一下，这个牌子的培根和肠都很好吃，juicy 羊扒是旦马屋