牛肉需要可以炒熟是那种，上脑之类的，菠萝需要用盐水浸泡，切丁块。
煮意大利面的水里加适量盐和油，煮到没用硬芯捞出不需要过凉水。
锅内少量油爆香蒜末，放入牛肉片炒熟加入面，翻炒，加适量番茄酱，喜欢可以加入适量黑胡椒碎。最后加入菠萝块，快速翻炒，盛出，就好啦😄这个味道酸甜清口