一周工作餐

作者： 了了要当厨娘

这周做的口水鸡深受老公表扬～可以成为拿手菜了😊

用料

• 提前准备好菜谱到超市采购 一周的量

一周工作餐的做法步骤

步骤 1

杂粮饭、油焖千张、山药炒木耳

步骤 2

杂粮饭、韭菜炒千张、酸辣大白菜

步骤 3

什锦炒饭、绿豆汤

步骤 4

米饭、口水鸡、卤肉、红烧豆腐

步骤 5

杂粮饭、干锅花菜、腊肠炒四季豆

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步骤 6

步骤 6

杂粮饭、干锅藕片、尖椒炒蛋

菜谱创建时间：2017-03-25 11:24:10