鲜虾藜麦牛油果沙拉

作者： fengkobushi

受姑姑的影响最近好爱沙拉呀 不仅可以减脂 有很健康

用料

• 生菜 适量
• 牛油果 半个
• 鸡蛋 一只
• 西兰花 适量
• 藜麦 30g
• 南瓜 适量
• 鲜虾 适量
• 荷兰芹碎 适量
• 和风沙拉酱（或其他） 适量

鲜虾藜麦牛油果沙拉的做法步骤

步骤 1

藜麦泡一个小时，煮熟

步骤 2

水煮西兰花，南瓜，鲜虾，藜麦，鸡蛋 南瓜和牛油果切丁 鸡蛋切片

步骤 3

摆盘 加入少许荷兰芹碎 按照自己喜好的口味选择沙拉酱

步骤 4

毕

菜谱创建时间：2017-03-23 10:50:08