宝宝红薯蛋饼

作者： 哆咪辅食原创

一道宝宝加餐，可以作为手指食物！

用料

• 红薯 1个
• 鸡蛋 1只
• 胡萝卜 适量
• 黄瓜 适量
• 亚麻籽油 5克

宝宝红薯蛋饼的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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步骤 9

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宝宝红薯蛋饼的小贴士

可以作为加餐的红薯蛋饼！操作简单且美味，红薯中含有丰富的膳食纤维，可以促进宝宝肠蠕动！最主要红薯有非常好的健脾作用。对于脾胃虚弱的宝宝也是第一选择，加入菜丁可以任选，颜色漂亮营养也丰富！如果妈妈不愿意加鸡蛋也可以，直接和菜一起调了，加一些亚麻籽油就可以吃！为什么要用油呢！因为红薯中同样含有丰富的胡萝卜素，要有油脂一同食用，才能更好的吸收哦

菜谱创建时间：2017-03-22 07:43:04