石锅拌饭【葱伴侣ONLY酱版】

作者： rosingsing

把白米饭换成糙米饭或燕麦米等缓释碳水，就是超优质的午餐！解决剩饭不止炒饭泡饭，更健康美味的石锅拌饭一起做起来吧！ 根据自己口味合喜好灵活调整饭菜比例，有了葱伴侣6月香辣椒酱，我能连吃一周石锅拌饭不重样！

用料

• 米饭 1碗
• 芝麻油 1小勺
• 葱伴侣6月香辣椒酱 1小勺
• 西葫芦或黄瓜 适量
• 菌菇类 适量
• 豆芽 适量

石锅拌饭【葱伴侣ONLY酱版】的做法步骤

步骤 1

砂锅或石锅均匀抹一层芝麻油，倒入米饭平铺碗底。

步骤 2

所有菜品煮熟后码在饭上即可，为了追求更丰富的口感我将口蘑煎至焦黄，添加了一些生番茄。

步骤 3

酱料类只要有葱伴侣，我就不会选择其他的了

步骤 4

一勺葱伴侣6月香辣椒酱加入

步骤 5

小火三五分钟，闻到米饭的焦香味就可以出锅了

展开全部

步骤 6

步骤 6

锅底刷了芝麻油，会得到一层锅巴米饭。拌匀开吃，满满的锅巴和蔬菜，一人吃一锅！

步骤 7

开吃吧！

菜谱创建时间：2017-03-20 00:50:27