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全麦核桃包

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作者: 大尤大尤
全麦核桃包是唯一一款每周必做的面包,营养好吃又健康。最初食谱来自爱和自由,按照自己口味做了改变。把165g水换成了170g牛奶。黄油换成了橄榄油。坚果总量100g,其中核桃50g固定,其他50g随意,可以是蔓越莓干,也可以是葡萄干或瓜子仁等。糖可以少加或不加,基本不影响口感。这款面包看上去硬硬的,实则非常松软,全麦粉也适量,完全不用担心消化问题,而且料足,力荐!

用料

全麦核桃包的做法步骤

步骤 1

将核桃和蔓越莓干均切成小粒(核桃烤熟切,我每次都偷懒,直接用生核桃仁);

步骤 2

将除坚果和酵母外的其他原料放入面包桶,酵母加入酵母盒里,设置手动添加坚果,启动面包面团程序,添料声音响起,加入坚果,随后再按开始键(这里是松下面包机的操作,其他面包机请参考爱和自由老师博客里的做法);

步骤 3

程序结束基础发酵完成。取出面团,等分成两份,轻拍出面团的大气泡,将面团三折后盖保鲜膜松弛15分钟;

步骤 4

将松弛后的面团轻拍成长方形,然后按照上图的样子,将上面的两角往内折,中间新形成的角再内折。按照同样的手法操作另一边;

步骤 5

将面团对折,封口处用掌根压紧,封口朝下,稍微整形放入烤盘,盖上保鲜膜,在温暖湿润处进行最后发酵(气温低的时候把烤盘放进烤箱,烤盘下放盆热水,加速发酵,这时候空气较湿润,不用盖保鲜膜);

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步骤 6
步骤 6

面团发酵至大约2倍大时,表面喷水(没有喷壶就直接抹点水在上面),筛上面粉,用锋利的刀割两个口子(推荐刮胡刀片);

步骤 7

烤箱预热220度,中下层上下火烤20分钟(我家烤箱每次都是25分钟,所以还是根据实际情况),出炉后立即移到烤网上晾凉;

菜谱创建时间:2017-03-19 15:13:00
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