1、将五花肉切大块和清水入锅一起煮沸20分钟 2、把青椒切片、蒜苗切小段 3、煮熟的五花肉捞出沥干水分,切薄片 4、锅里下少量植物油,将五花肉煸炒出油,五花肉有点微微卷起,呈透明状,下青椒片、蒜段,翻炒片刻,关火,放入豆瓣酱、蕃茄酱、红烧酱油、老醋(白醋也可)、盐,开大火翻炒均匀即可