好好吃饭，好好学习，好好运动

作者： 心若有光

沉浸在减肥中，瘦下来的同时失去了更多，还是好好吃饭，期待花开的一天。记录自己的状态，不强迫每天，只求开心。

用料

• 五谷杂粮蔬菜水果所有食材
• 每天的正能量
• 适当运动
• 不强迫自己
• 感受生活的心
• 爱我的所有人
• …………

好好吃饭，好好学习，好好运动的做法步骤

步骤 1

感受所有的爱，打败暴食冲动

菜谱创建时间：2017-03-16 19:30:49