将鱼肉剁碎成泥,蔬菜切成小丁,一小勺二米饭,全部食材加凉水入锅,加入少量白胡椒粉,几滴香油
小火煮二十分钟,期间锅盖不能盖严,会冒出来的,加水量要看食材的多少,水大概是食材的两倍就可以,煮到浓稠度适宜加少许盐出锅