红糖黑芝麻全麦低油低糖戚风

作者： KAKA123

怕长胖又嘴馋的，来尝试一下这款吧～全麦粉加了黑芝麻和红糖真的是超级香呢！赶快试试吧～注意成品不甜！！！只有芝麻和面粉的原香味，我觉得也是很好吃的！适不适合你吃，做做看就知道啦✌️

用料

• 鸡蛋 2个
• 红糖 5克
• 葡萄籽油 5克
• 全麦粉 20克
• 牛奶 20克
• 黑芝麻 10克

红糖黑芝麻全麦低油低糖戚风的做法步骤

步骤 1

蛋白蛋黄分离

步骤 2

鸡蛋黄加入5⃣️克红糖打散，再加入5⃣️克葡萄籽油打均匀，再加入20克纯牛奶，最后加入全麦粉拌匀，过筛不过筛都行，再加入黑芝麻10克（黑芝麻粉也可以哒），放一边备用

步骤 3

烤箱开始预热170度，打发蛋白，➕几滴白醋，打发过程中➕几滴香草精（可不加），打到🈶️尖尖角的状态即可（跟其他戚风做法一样）

步骤 4

拌匀两种材料，倒入模具即可（方子为6⃣️寸戚风模）

步骤 5

中下层 170度30分钟，出炉摔一下排出热气倒扣 不要在意开裂不开裂，好不好吃才重要😄

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步骤 6

步骤 6

脱模开吃

红糖黑芝麻全麦低油低糖戚风的小贴士

推荐用全麦粉，超级香，当然松软程度没有低粉好，但是口感也很不错啊，减肥期能解馋是最重要哒✌️～ 红糖也可以换成白砂糖，如果用木糖醇就更好啦～

菜谱创建时间：2017-03-14 14:30:46