快速烤箱牛排🥓🥓

作者： 你女朋友小王

一般做一顿饭的时间就能做好 烤好了直接开饭咯🥓

用料

• 盐 适量
• 胡椒 适量
• 蒜 可有可无看个人喜好
• 牛排 随意几块

快速烤箱牛排🥓🥓的做法步骤

步骤 1

整块牛肉切成均匀厚片 一般3cm厚

步骤 2

加入所有调料腌制一会 用刀背敲打肉 使其断筋 这个目的是为了让它在烤的时候不回缩肉更嫩❗️

步骤 3

放入烤盘之前把肉上摸一层油 不用太多 摆入烤盘

步骤 4

烤箱预热220度中层上下火先烤十分钟 翻面再烤5分钟 这里看自己喜欢吃的程度增减时间

步骤 5

取出小心烫手 再在面上撒上一点黑胡椒末和香菜末装饰。

菜谱创建时间：2017-03-10 17:38:04