枸杞精力汤

作者： 唐小姐的私房菜

因为生完娃坐月子需要大补。找了一帖月子水，月子期间每天喝了补气血。整个月子期间精力很好。因为每次要熬半个小时，时间太久。出了月子索性调整一下方子，每天早上用料理机打一杯，又因为有红枣，枸杞，加上黄芪生姜，作为美容养颜的小助手还是不错的。

用料

• 红枣（去籽） 3颗
• 枸杞 12g
• 生姜（去皮） 10g
• 黄芪 3g

枸杞精力汤的做法步骤

步骤 1

红枣去籽，生姜去皮后，全部食材洗净

步骤 2

所有食材去小锅，加500ml水煮开

步骤 3

煮好的食材，连汤带料入破壁机打碎

步骤 4

开喝。觉得味道不太喜欢的可以加点儿蜂蜜或者白糖。最好放到保温杯里面，热热得才暖胃。

菜谱创建时间：2017-03-08 09:19:41