消毒工具：将干净酸奶罐、一双筷子、未来盛酸奶的勺子放入微波炉，启动“电子杀菌消毒”模式。〖当然也可以用消毒柜、煮开等任何其他的消毒方法〗
加热牛奶：倒入少量（如150克左右）牛奶入酸奶罐中，用微波炉加热1分半钟。〖加热的牛奶是用来融化白糖和奶粉的〗
融化奶粉：将奶粉和白糖倒入热牛奶中，搅拌均匀。再将剩余全部凉牛奶倒入。
加乳酸菌：将乳酸菌或一勺酸奶倒入牛奶罐，搅拌均匀。
发酵过程：将酸奶罐放入酸奶机，发酵10小时。取出放凉即可食用。