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巧去腥—五香红烧带鱼

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作者: 一只肥柴

用料

巧去腥—五香红烧带鱼的做法步骤

步骤 1

带鱼去黑膜,把带鱼外表的银膜挂掉,清洗处理,切断整理干净。用料酒、胡椒粉,花椒、盐腌制30分钟。

步骤 2

将腌制好的带鱼沥干,热油,放入带鱼煎制。

步骤 3

两面煎至金黄色,捞出。

步骤 4

再次热油,放入葱姜蒜辣椒,爆香。

步骤 5

加入鱼翻炒1分钟,注热水,淹没过鱼,放入老抽,生抽,盐,胡椒粉,糖,醋,中小火开炖。

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步骤 6
步骤 6

20分钟后,放入香菜,出锅。

巧去腥—五香红烧带鱼的小贴士

1、带鱼去黑膜,把表层的银膜刮干净,建议用小刀轻轻刮掉即可; 2、煎鱼的时候注意油温,不要钉锅。

菜谱创建时间:2017-03-05 13:58:58
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