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当归红枣水波蛋

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作者: 咖啡屋_gdv5
这款药膳汤,适合经期过后一星期之后喝,早晨空腹喝,连喝三天。起到调经补血,养颜生血的作用,坚持喝下去一定会受益匪浅的,最好用土鸡蛋哦!一定要趁热喝,喝下去周身感觉都是热的!

用料

当归红枣水波蛋的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

当归泡15分钟

步骤 3

锅中放水先把当归放入锅中熬15分钟,要中火熬制。

步骤 4

再放入红枣,磕入两个土鸡蛋,红糖再熬10分钟,

步骤 5

最后关火闷10分钟,为了能让当归药汁更好的渗透鸡蛋里

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步骤 6
步骤 6

鸡蛋,红枣用勺子涝在小碗里,碗上面放上细的过滤网,将汤汁往上倒,把当归过滤掉。

步骤 7

一碗补气血的药膳糖水就ok了,记得每月连续喝3天哟,

当归红枣水波蛋的小贴士

当归小常识:当归是用来调经补血,抗衰老以及增强免疫力的作用,是女性很好的保健食品,平时可以用来煲汤,泡水喝,最重要的是,产后胎前不得食用。

菜谱创建时间:2017-02-28 16:31:44
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