准备好食材
当归泡15分钟
锅中放水先把当归放入锅中熬15分钟,要中火熬制。
再放入红枣,磕入两个土鸡蛋,红糖再熬10分钟,
最后关火闷10分钟,为了能让当归药汁更好的渗透鸡蛋里
鸡蛋,红枣用勺子涝在小碗里,碗上面放上细的过滤网,将汤汁往上倒,把当归过滤掉。
一碗补气血的药膳糖水就ok了,记得每月连续喝3天哟,
当归小常识:当归是用来调经补血,抗衰老以及增强免疫力的作用,是女性很好的保健食品,平时可以用来煲汤,泡水喝,最重要的是,产后胎前不得食用。