准备好所有的食材（干果类尽量捣碎，不然烤出来的能量棒容易断开或者不成型）。
1.准备一个大碗将粉类和干果类混合均匀（干果提前切碎）。 2.再用一个大碗将黄油隔水融化成液态，与蜂蜜和糖混合均匀，最后加入全蛋液搅拌均匀。
将上一步中两碗混合物倒在一起（干果及粉类+黄油蛋蜂蜜），充分搅拌均匀成一个粗糙面团。
最后，将面团放在一个你喜欢的模具里，尽量选择平底方形的，烤碗也可以哦😊用平铲压实压平。 烤箱预热180℃，放入烤箱中层160℃，25分钟左右出炉。（原方是175℃，25分钟）根据面饼的厚度和自己的烤箱的温度，酌情增减烘烤时间😊
观察表面略微发黄变深，即可出炉啦！出炉后晾成温热的就可以切开了，不要等凉了再切，那样就脆了，容易断开或碎掉。