黑米体验一天晚上泡上,这样第二天更容易打碎,核桃剥好
大枣去核,3个对半,3个切丁(大枣泡水之后呢,会伏在上面,豆浆机打不到,所以喜欢吃软枣的就对半,要么就切丁)
第二天起早,将所有的原料倒入豆浆机,加水至最高刻度线,选择【营养米糊】。 根据个人口味加几颗冰糖即可~