孕妇午餐☞鸡肉胡萝卜黄瓜炒饭

作者： mangojune

用料

• 米饭 适量
• 鸡胸脯肉 适量
• 胡萝卜 黄瓜 适量
• 酱油，盐 适量

孕妇午餐☞鸡肉胡萝卜黄瓜炒饭的做法步骤

步骤 1

先下锅炒胡萝卜丁，黄瓜丁，盛起来备用。

步骤 2

下鸡肉丁炒熟，再加入之前的胡萝卜和黄瓜。最后加入米饭。

孕妇午餐☞鸡肉胡萝卜黄瓜炒饭的小贴士

作为孕妇每天吃什么真的是家庭要事，哈哈，等宝宝出来后，最重要的就是宝宝吃什么。每天中午我都会回家吃，所以需要做快手但是营养要齐全的菜。 今天是炒饭加骨头汤。汤已经放在电动的煲汤里设置为三个小时，骨头×山药。出门的是做一点米饭，并把鸡胸脯肉从速冻里拿到冷藏里。所以中午回家，十分钟孕妇就能吃饭香喷喷的炒饭。

菜谱创建时间：2017-02-13 12:48:51