宝宝辅食•核桃酱

作者： 超级辅食

[我是你的百搭系列]一位爱下厨的妈妈，遇到一位吃货级别的宝宝，整个世界都美好了！这是一款百搭食材，用于拌米粉或者作为面汤底料都非常赞噢！

用料

• 橄榄油
• 核桃
• 熟花生仁
• 生瓜子仁
• 生南瓜仁
• 黑芝麻
• 白芝麻

宝宝辅食•核桃酱的做法步骤

步骤 1

配料，根据自己喜好和宝宝营养需要来定！ 我是将宝宝吃过不过敏的核桃为主料！ 花生容易过敏，所以采用熟花生仁可以降低过敏程度！

步骤 2

炒制:冷锅下料。从最大的食材开始炒制，容易干且小的食材，最后放！ ⚠️一定小火。

步骤 3

打碎:待凉后打碎至粉末状。

步骤 4

保存:将橄榄油与粉末完全混合，和成稀泥状即可。开小火拌匀！ 这一步很重要，为了保存的同时，也为了口感更加润滑！谁会吃干啧啧的粉末呢？^_^我家宝很挑剔

步骤 5

爱下厨的人都是美丽的！ 请支持原创！

宝宝辅食•核桃酱的小贴士

每次吃，直接与主食拌就行。面包，三明治抹上一点，也是很享受的！

菜谱创建时间：2017-02-11 02:07:55