牛肉泡四十分钟去血水,中间换水,切牛肉成方块,可以稍微大一些,牛肉放高压锅里,加花椒大料桂皮香叶姜片葱段,少许料酒,少许醋,少许生抽,少许盐,水末过肉这一步可以根据自己的口味调整,高压锅二十分钟至肉软烂
在炖肉间歇准备其他配料,洋葱西红柿切丁,胡萝卜切滚刀块状
高压锅里的牛肉炖差不多了,起锅热油,先炒洋葱丁,软下来后放西红柿丁翻炒,放番茄酱,番茄酱的量最好到有红彤彤的颜色那样
放入胡萝卜翻炒,加入肉的原汤末过材料,先大火煮沸,后中火炖煮,少许盐,少许糖
胡萝卜软了点后,放入牛肉一起炖煮,让牛肉吸收汤汁入味,牛肉胡萝卜炖煮入味后,大火收汁,少许鸡精调味
完成!好吃!
一定要用炖肉的原汤,不用加水!翻炒洋葱丁西红柿丁的时候少许油即可,以免油大!牛肉最好用牛腩肉!