快手牛油果🥑午餐

作者： Miss丶Fiona

🥑avocado lunch

用料

• 牛油果 1颗
• 香蕉 1根
• 牛奶 适量
• 吞拿鱼罐头 适量

快手牛油果🥑午餐的做法步骤

步骤 1

把一颗牛油果🥑切对半，切丁或切片切法随意，香蕉🍌也剥皮切段。

步骤 2

用榨汁机把一根香蕉🍌和半颗牛油果🥑加入适量牛奶🥛打成奶昔，喜欢浓稠的牛奶少加一些，喜欢稀的口感牛奶可多加一些。

步骤 3

另一半切丁的牛油果🥑和吞拿鱼罐头搅拌成沙拉🥗，我还加了一些黑胡椒粉调味。也可以加入一颗溏心蛋或者其他自己喜欢的东西。

步骤 4

牛油果的好处多多。 快手简易午餐就做好了。开吃！

菜谱创建时间：2017-02-07 13:33:40