500g的蛤蟆,洗干净用热水烫一下马上加入适量冷水避免脱皮。
备好材料
土豆事先用油煎一下,避免炖碎!!!
锅里加入食用油,放入葱、姜、蒜爆锅。
香气出来后加入大酱,炒至2分钟。
加入事先准备的蛤蟆,加入锅里翻炒。
加入热水淹没蛤蟆。
再加入土豆和辣椒,煮沸!
炖20分钟左右,汤汁稍微收一下,留些汁出锅撒上香菜和小米椒即可食用,配上米饭最好吃不过了。
1、土豆事先煎一下 2、烹饪时间依照自己家煤气火力 3、烫蛤蟆时候一定加冷水 4、蛤蟆加水入锅后不要在反动