炒制豆沙： 赤豆洗干净后和冷水一起下锅，火力调至大火，待水烧开后，加入食用碱粉，转小火，慢煮1个小时，至酥烂为止。
把煮好的红豆倒入不锈钢漏网中，用手持打蛋器不停的搅拌，过滤出细沙。
放入纱布袋，放入冰箱冷冻一晚。第二天，取出解冻后，用手挤干水分。
火力调至大火，放入豆沙，加入糖，待锅内豆沙沸腾后，火力转至小火，不停的翻炒干后，再分次油，不停的翻炒，使水分逐渐蒸发，糖和油逐渐充分吸入豆沙中。 （火力调至大火，把锅烧热，倒入所有的油，再倒出所有的油，放入豆沙，防止粘底。）
自制艾草汁： 买来的艾草，取叶后大约150克左右。
火力调至大火，放入水，待水烧开后，放入艾草叶，待艾草叶变成深绿色捞出，放入冷水中，挤干水分。
把艾草和300克的水一起放入料理机打碎，过滤出艾草汁300克。
青团： 先把糯米面团的材料放入料理碗中。
再把澄面面团的材料迅速拌至半透明无颗粒状。
把熟澄面面团加入糯米粉面团的食材中。
把熟澄面面团和糯米粉面团调揉成米粉团，用手搓匀，搓透。
桌子上撒上手粉，搓成长条，切成6等分。
皮46克，豆沙馅25克 米团搓圆，大拇指顶进去，挖出个口。
放入豆沙。
搓成圆，上锅蒸8分钟。
略微冷却后，薄薄的刷上色拉油。
完成。