将自己喜欢的蔬菜切丁,虾仁去虾线
将蔬菜和虾仁加少许盐和黑胡椒拌匀
南瓜切掉顶盖,用勺子将瓤挖净
将拌好的杂蔬虾仁放进南瓜中,盖上顶盖,用保险膜包好
蒸锅上气后蒸35分钟即可.
1.蔬菜可以选用任何自己喜欢的蔬菜 2.保鲜膜注意选择耐高温的 3.这道菜可以前一晚将杂蔬虾仁准备好,将南瓜处理好,第二天早上做起来很快很方便