蒜蓉海带丝

作者： 葡萄妈妈爱吃菜

海带非常有营养，常吃补钙补铁补碘。 还记得小时候最讨厌吃的就是海带了，后来去重庆读大学，每天都会吃宿舍楼下背着背篓的阿姨来卖的麻辣串，从此爱上了海带。原来海带也可以做的这么好吃！

用料

• 海带丝 半斤
• 蒜 4瓣
• 生抽 适量
• 陈醋 少量
• 糖 1克
• 鸡精 1小勺
• 香油 几滴
• 盐 适量
• 辣椒油 两大勺

蒜蓉海带丝的做法步骤

步骤 1

1. 新鲜海带煮熟，沥水，切丝； 2. 大蒜剁成蒜蓉； 3. 全部调料加到海带丝里，拌匀，放置半小时入味。 成功！

菜谱创建时间：2017-01-15 16:48:18