豆皮肉卷

作者： 轩轩妈9

有宝宝后，总是想着办法变变美食，今天学做了这此美食，即有豆制皮，又有鸡肉（低脂肪高蛋白），还有蔬菜胡萝卜莴笋（维生素矿物质），做好后，切成一小块小块，可以让宝宝锻炼用手抓来吃，一举n得^-^

用料

• 胡萝卜 适量
• 莴笋 适量
• 鸡肉 适量
• 豆皮 两张

豆皮肉卷的做法步骤

步骤 1

胡萝卜莴笋鸡肉切碎，一起放进碎肉机绞碎

步骤 2

水开后，把豆皮焯水，焯透一点。

步骤 3

把蔬菜肉泥铺平在豆皮上

步骤 4

把豆皮肉卷切成一小一小块，放到锅里蒸10分钟左右即可

菜谱创建时间：2017-01-10 17:12:25