滋阴润肺养颜汤

作者： 手机用户8359_249b

用料

• 排骨 200g
• 虫草花 5g
• 铁棍山药 200g
• 百合干 5g
• 红枣 5颗
• 桂圆干 8颗
• 枸杞 5g
• 生姜 少许

滋阴润肺养颜汤的做法步骤

步骤 1

排骨洗净切成小块，放入热水中煮5分钟，捞起。山药去皮切成段状，百合干和红枣温水中浸泡。枸杞和桂圆肉干洗干净即可，

步骤 2

全部材料放入陶瓷锅内，除枸杞外。隔水炖三个小时。最后放入枸杞和盐即可食用

滋阴润肺养颜汤的小贴士

这个汤哺乳期喝还能促进乳汁分泌～补充体力。

菜谱创建时间：2017-01-10 13:10:40