红枣板栗泥【婴儿辅食】

作者： 毛桃子的泥

用料

• 枣 4颗
• 板栗 2-4个

红枣板栗泥【婴儿辅食】的做法步骤

步骤 1

板栗煮熟，挖出果仁切碎

步骤 2

红枣洗净，泡发去皮去核，切碎

步骤 3

冷水将食材下锅，煮5-10分钟

步骤 4

用料理棒打成泥

红枣板栗泥【婴儿辅食】的小贴士

1.红枣对促进宝宝生长发育和预防过敏等多有裨益 2.栗子富含维生素、矿物质和不饱和脂肪酸，其所含核黄素和维生素C，宝宝吃些栗子可防治口舌生疮，但栗子不易消化，吃多易胀气

菜谱创建时间：2017-01-07 22:19:28