宝宝版松鼠鲈鱼

作者： Enmama

更适合宝宝吃的松鼠鱼

用料

• 鲈鱼 一条
• 西红柿 一个
• 时蔬丁 适量
• 盐 适量
• 生粉 适量
• 宝宝酱油 适量

宝宝版松鼠鲈鱼的做法步骤

步骤 1

准备如图食材

步骤 2

去头去尾剔骨，只留两片鱼肉

步骤 3

麦穗刀法切鱼肉，不会百度

步骤 4

把鱼肉裹满生粉

步骤 5

入油锅炸至金黄

步骤 6

炸好的鱼，控油入盘

步骤 7

西红柿去皮切沫，时蔬丁准备好

步骤 8

少油入西红柿炒出汁水，边炒边加水，一定不能干锅

步骤 9

加入时蔬丁，加盐和宝宝酱油～加水焖煮一下下，差不多就起锅

步骤 10

淋面就完成啦！鱼肉很酥，但有西红柿的汁入口也有点糯糯的～

步骤 11

鲈鱼本身没什么刺，但剔骨哪个步骤也要仔细，处理细致加上炸过～基本刺就不用太担心了！孩子可以放心吃

步骤 12

完成！

菜谱创建时间：2017-01-05 15:14:12