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香菇菠菜烘蛋
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作者:
蕊蝶玉月-慧
改编自Tella 的《低卡料理家》
用料
菠菜
70克
鸡蛋
一个
香菇
一个
牛奶
少许
盐
少许
黑胡椒
少许
西蓝花(可选)
少许
香菇菠菜烘蛋的做法步骤
步骤 1
菠菜焯水沥干水分,切碎备用;
步骤 2
鸡蛋打散,与牛奶拌匀,加入少许黑胡椒粉和盐拌匀;
步骤 3
烤碗抹油,放入菠菜和西蓝花,倒入鸡蛋液。
步骤 4
烤箱预热175°20分钟左右即可。
菜谱创建时间:2017-01-05 10:17:47
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