准备一条大鲈鱼
准备配料
蒜蓉酱
调个煮鱼的酱料
一勺糖
少许盐
一勺蒜蓉酱
热锅凉油,下蒜头生姜,稍煎会
下刚刚调好的酱料
随后放入鲈鱼,鲈鱼不可油煎
加两碗水
炖10分钟
随后下青椒
香菜小葱放进去,一分钟起锅
装盘