红枣核桃花生浓露

作者： 云芝瑶

简单方便的热饮，美美的早餐

用料

• 红枣 4颗
• 核桃 3颗
• 花生 1小碗
• 牛奶 500ml
• 白糖 1大勺

红枣核桃花生浓露的做法步骤

步骤 1

花生提前一个晚上泡水；

步骤 2

倒去浸泡花生的水，用热水烫下花生，大拇指和食指捏着花生稍微用力扭动去除花生皮；

步骤 3

清洗干净红枣，然后切碎；

步骤 4

将核桃，花生，红枣放入豆浆机中；

步骤 5

加入500毫升牛奶

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步骤 6

步骤 6

插上豆浆机工作，选五谷杂粮键；

步骤 7

豆浆机发出蜂鸣声，用滤网过滤渣子和泡沫；

步骤 8

因为红枣有点甜，所以只需加一大勺白糖就行！

菜谱创建时间：2017-01-04 14:01:25