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鱼香味地三鲜

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作者: 艳儿小厨
鱼香味地三鲜这道佳肴,是我大胆的美味创新,将鱼香肉丝和地三鲜融合在一起,这样不仅有浓香的味道,还包含了许多食材的营养,厨友们不妨试做一下,保你食欲大增,很香、很下饭喽😄

用料

鱼香味地三鲜的做法步骤

步骤 1

茄子切成滚刀块,然后上面撒上盐,腌制5分钟,用水冲洗并挤掉水份,再裹上淀粉

步骤 2

土豆切成片,用水略冲并沥干(忘拍照了)

步骤 3

锅内倒油,大火热油中倒入茄子,略炸片刻该文火,至茄子外焦内嫩后出锅

步骤 4

用锅内余油依次将土豆片和青、红柿子椒片过油(柿子椒要用手掰成块,这样好吃入味)

步骤 5

锅内放少量底油,小火加入郫县豆瓣和剁椒炒香,再加入葱末、姜末和蒜末同炒

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步骤 6
步骤 6

最后加入茄子土豆青红椒一同大火翻炒,可加入少许生抽、糖、醋和料酒调味后出锅

鱼香味地三鲜的小贴士

茄子过油时,为了不让茄子吸油多,告诉大家几个小窍门: 方法1、把茄子撒上盐,腌制几分钟,然后挤掉水份,撒上淀粉,搅拌均匀,待炸。 方法2、茄子用凉水冲洗,然后控干,待炸。 方法3、茄子过清水,捞出下锅翻炒,火一定要小,不放油,慢慢煸炒至茄子七、八成熟时,出锅备用。

菜谱创建时间:2016-12-29 04:16:49
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