将南瓜放入蒸锅蒸熟，大概15-20分钟，用筷子扎一下能扎透为宜
把牛奶倒入搅拌机，再用勺子将南瓜肉取出放入搅拌机中，打碎至看不到果肉
锅中放入适量冰糖，再将搅拌机中的牛奶南瓜倒入，小火熬开，黏稠后关火盛出。