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营养美味饺子

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作者: 袏媄

用料

营养美味饺子的做法步骤

步骤 1

首先用温水和面,放一边盖住备用!菠菜洗净、过水绰一下切碎备用,鸡蛋炒熟备用,大虾剥皮切碎备用,肉切末!

步骤 2

肉分三次打水、上劲,朝一个方向搅拌(水要少量)然后依次加入虾肉,香油,色拉油,蚝油,盐,五香粉!

步骤 3

继续朝同一个方向搅拌均匀

步骤 4

加入菠菜和鸡蛋拌匀

步骤 5

陷拌好了可以揉面了。把提前和好的面搓成长条,切挤,然后擀成片。

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步骤 6
步骤 6

取一勺陷放中间对折包严实。

步骤 7

包好的饺子蘸点薄面放入笼屉里。预防粘连。全部包完就可以入锅煮喽。

营养美味饺子的小贴士

1、陷里打水不可以放太多,不然肉馅太柴不好吃,一定要分三次。朝同一个方向搅拌。肉上劲才容易抱团,把肉馅拌好之后最后放入菠菜和鸡蛋就不用在放调料了。之前一次性放好就可以了。爱吃葱的朋友可以在最后放入葱。我没用放。怕宝宝不爱吃。

菜谱创建时间:2016-12-14 20:59:40
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