火龙果梨汁

作者： Sparkling Water

在冬天暖暖的日子里，当大汗淋漓的健身之后，如果喝一杯100%的纯果汁，既可以补充Vc,又可以缓解运动的火气😡，最佳的组合就是火龙果梨汁了……

用料

• 火龙果 一个
• 皇冠梨 一个
• 矿泉水 150克

火龙果梨汁的做法步骤

步骤 1

火龙果用刀削掉表皮，留下内层的红衣

步骤 2

皇冠梨去皮去核

步骤 3

全部切块放入料理机，加入矿泉水，OK👌

火龙果梨汁的小贴士

梨汁氧化很快，也可加冰块

菜谱创建时间：2016-12-10 22:17:11