用APP打开

宝宝辅食清蒸鲈鱼

1.4万人浏览 303人收藏 5人做过
APP中查看更多做法
作者: 尹寶妈妈
尹寶到了可以吃鱼的时候,给他买了鲈鱼,刺少!清蒸爱吃,建议8月以上对鱼不过敏宝贝每周吃一次🐠!

用料

宝宝辅食清蒸鲈鱼的做法步骤

步骤 1

把鲈鱼收拾干净,我家孩子小,就先蒸一小块给他吃!

步骤 2

在鱼身上划几道,在里面放上切好的葱和姜丝。再滴几滴柠檬汁腌制一会儿!

步骤 3

大火水烧开后放入,鱼先蒸五分钟。到时打开锅盖,把鱼盘里的水倒出去,这样不腥!在接着蒸三到四分钟就熟了,蒸太久,鱼会很老,孩子大的话可以在中间的时候滴上几滴酱油一块蒸,这样比较有味儿。

菜谱创建时间:2016-12-07 20:42:42
打开App收藏