宝宝辅食：第一口绿色蔬菜青豆泥

作者： 中国樱桃-1

越早让宝宝接触蔬菜，他们长大后就越容易喜欢蔬菜，相比较绿叶菜，青豆是很好的开始，口感略甜宝宝容易接受，更容易成泥糊状，而且营养高，6个月以上的宝宝都可以吃哦！

用料

• 速冻青豆 1把
• 白开水/奶粉/母乳

宝宝辅食：第一口绿色蔬菜青豆泥的做法步骤

步骤 1

青豆化冻后再煮5-10分钟至软烂。

步骤 2

想要更容易消化的话，可以把豆皮搓掉。

步骤 3

加水用搅拌机打磨

步骤 4

可以再用漏网碾压更细腻。

步骤 5

头一次给宝宝尝试的时候，可以加到米粉里，宝宝接受了就可以直接吃纯青豆泥了。

菜谱创建时间：2016-12-02 18:57:55