西兰花的滋味（一个人的快手早餐）

作者： 恋恋林小兔

每次在超市只要遇到西兰花都会被它的漂亮模样所吸引，百度了一下它的营养价值和功效竟然是如此的全面厉害👍所以经常吃它就可以美容又排毒抗癌了👍👍👍👍👍

用料

• 西兰花 一朵
• 沙拉酱 质量
• 有盐黄油 一小块
• Double cheddar芝士酱 喜爱芝士风味的可以放入
• 淡奶油 一点点

西兰花的滋味（一个人的快手早餐）的做法步骤

步骤 1

准备好材料，西兰花切好洗净，用一个小锅放水煮沸。

步骤 2

水开后放入西兰花，待煮开后延时两分钟，口感会偏软，喜欢脆口感的煮沸后一分钟关火即可捞出。

步骤 3

拌入喜欢的酱料，加点日本刺身酱油也不错，根据个人口味调入。

步骤 4

即刻享用一份自然美味又营养丰富的早餐啦！

菜谱创建时间：2016-11-30 13:54:14