简单美味《牛油果奶昔》

作者： 午后的咖啡与茶

牛油果又叫鳄梨、油梨。一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。而且牛油果是良好的婴儿辅食之一。 今天做了款牛油果奶昔，小朋友和女士都十分喜爱。

用料

• 牛油果 1个
• 香蕉 1根
• 鲜奶 200ML
• 草莓装饰 1颗

简单美味《牛油果奶昔》的做法步骤

步骤 1

香蕉去皮切小块，牛油果切开去核挖出果肉

步骤 2

牛奶加温后和牛油果和香蕉一起放入料理机

步骤 3

料理机打一下即可40秒左右

步骤 4

杯子内壁用草莓片装饰下，增加美感。也可以用其他水果，水果切薄片。

步骤 5

将打好的奶昔倒入杯中，完工了。

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步骤 6

步骤 6

就可以开吃了

简单美味《牛油果奶昔》的小贴士

1、天冷了我是鲜奶加温过的，这样喝起来不会太冰。 2、可以按自己的口味鲜奶换成酸奶。 3、喜欢甜点，可以加少许蜂蜜或者糖

菜谱创建时间：2016-11-29 21:32:09