1、羊肉洗净、用清水泡1个小时左右,注意多换几次水。 沥干水分切自己喜欢大小的块,(用高压锅,肉块大小要求不严格) 如果是带羊骨头(连骨头炖肉最好吃了)注意留心是否有骨头渣子,冲洗择去。 (动爸自己亲自“庖丁解牛”似的拆解羊脖子骨头,他认为更好。但是挺难的。)
泡好水的羊肉,沥干水。 冬季可以室温放置在网架上,静置半个小时,尽量晾干表面。
锅内加炒菜油30—50毫升左右,烧八成热,放入大蒜5、6瓣和姜片5-7片,葱5、6段爆香, 然后倒入羊肉翻炒,糖10克-20克左右(依个人口味调整)、翻炒均匀,让羊肉受热变色。
放香料: 主要目的是用油炒香。 大料1朵、花椒10颗左右、整个红辣椒5、6个、草果1个、河南王守义十三香5克左右,孜然粉2克左右翻炒均匀。
加调料: 料酒2大汤勺20毫升、 生抽1大汤勺10毫升、 老抽1大汤勺10毫升、 蚝油1大汤勺10克,翻炒均匀(先不放盐) 多炒一会,让调料进入羊肉。 .
热气腾腾。 把锅内羊肉等全部倒入高压锅,加热水❗️没过肉,加10颗枸杞。 大火烧开,适当搅拌一下,加盐10克左右(根据羊肉数量增减、以偏咸为好,因为有大量汤汁。) ———如果不用高压锅,尽量别选不粘锅炖制。长时间炖煮,有涂层的不粘锅易毁。
盖高压锅盖子,上压以后转小火,保持加压状态30分钟左右。 关火。等待自然卸压。
准备相机、手机等照相设备 ...... 开高压锅盖子,刚打开盖子、10秒内羊肉最漂亮,美艳不可方物, 赶紧照相!咔嚓咔嚓😂😂😂
搅拌一下。可以加香菜上桌了。 建议盛到碗里一些汤汁,会更好吃😋
1、如果做菜又放糖、又需要放盐,一定先放糖,过一会儿再放盐。 2、用高压锅会有较多汤汁,你可以留一小瓶汤汁冻在冰箱里做老汤,下次煮时加入,非常好味👍 3、也可以准备大白菜、冻豆腐鱼丸之类,在羊肉汤汁里加点四川火锅调料,红焖羊肉汤秒变羊肉火锅底👍