羊肉切粒,大小尽量均匀,不易过大,羊肉买嫩一些的
葱,姜,蒜,洋葱,切好备用
羊肉中加入葱,姜,蒜,洋葱,生抽,老抽,料酒,蚝油,十三香,胡椒粉,盐,鸡精,用手抓匀,腌制二十分钟(中间用手抓几次,入味)
肉腌制十分钟时,预热烤箱,我的烤箱是长帝32k,打至上下管风扇加热,上管190度,下管190度,预热十分钟
烤盘铺上锡纸,放入腌制好的羊肉。烤五分钟,拿出来倒掉油水,撒上孜然和烧烤料,继续烤五分钟,拿出来倒掉油水,翻面撒孜然和烧烤料,再入烤箱烤五分钟,即可。(调料根据个人口味调制,如果觉得有点嫩,可以再烤五分钟,不必苛刻几分钟的问题,都按个人习惯和口味而定)
十五分钟后,烤制完成,因为有孩子,烤了辣的和不辣的
装盘