养肺梨 抗霾润肺

作者： Penny笑嘻嘻

家有重度烟民。小雪过后，气温骤降，连着几日霾气未减。难得赋闲在家，本想找找偏头痛的方子，无心插柳的寻着了养肺梨。已佐证。 闲话二三。与闲相反必是忙，忙到累极的时候，想念什么呢？一想甜，二想肉，很罪恶，很露骨，很不女人，很码头工人。

用料

• 生梨 3只
• 生芝麻 100g
• 红枣 5颗
• 冰糖 适量

养肺梨 抗霾润肺的做法步骤

步骤 1

1.生梨1/3处切开，留盖，挖核，备用

步骤 2

2.将生芝麻填入梨内部，封梨盖，用牙签辅助固定，备用 3.红枣5颗，洗净备用

步骤 3

4.将盛好芝麻的梨、红枣放入高压锅内，放入两碗水，水没在梨身1/2处即可 5.文火煮1小时，饮汤水，可加冰糖调味

养肺梨 抗霾润肺的小贴士

个人体会：食补大于药补，饮用此方肺会很通透 温润 舒畅，很适合烟民服用，可治疗久咳。 愿此方：保家卫国，促进社会主义和谐🤗🤗🤗

菜谱创建时间：2016-11-23 10:42:36