花样土司早餐

作者： 小厨房大梦想

上班族+减肥中，追求快和营养

用料

• 全麦土司 3片
• 鸡蛋 1个
• 包菜叶
• 番茄酱
• 胡椒粉
• 盐

花样土司早餐的做法步骤

步骤 1

在最底层土司上抹上番茄酱，均匀的铺上几片包菜叶，撒上点盐和胡椒粉。

步骤 2

在上边两层土司上挖个心形

步骤 3

把三个土司叠放起来，在挖出打入鸡蛋，放点胡椒粉和盐。

步骤 4

最后放入烤箱170度，烤15分钟，香香脆，又有营养！

花样土司早餐的小贴士

尽量用全麦土司，有助消化！

菜谱创建时间：2016-11-19 10:15:33