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菠菜香蕉奶昔
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作者:
lucky427
健康美味,营养丰富,又可代餐,噢耶~
用料
菠菜
适量
香蕉
1根
牛奶
适量
菠菜香蕉奶昔的做法步骤
步骤 1
菠菜洗净焯熟
步骤 2
香蕉切片
步骤 3
牛奶,香蕉,菠菜一起放入搅拌机搅拌
步骤 4
开喝
菠菜香蕉奶昔的小贴士
菠菜刚出锅做的热乎乎,冬天喝起来热乎乎,夏天可以将菠菜过一次凉水哦
菜谱创建时间:2016-11-14 14:22:11
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