三文鱼松杂蔬饭

作者： 晓晓dLife

当妈一年零四个月，自认不是一个称职的妈妈，宝宝是一个典型的吃饭困难户（此处省略一万字给宝宝做吃各种辛酸血泪史），当妈的人才会懂😭！宝宝吃饭总是时好时坏，当然了，坏的时候更多些，香菇啊～蓝瘦啊～心好累啊💔谢天谢地，今天这个饭吃的还不错，于是打算记录下来，一方面给自己存菜谱，什么时候宝宝吃饭又不好了就换着她爱吃的来做😏另一方面分享给其他家里有吃饭困难户的妈妈们，别嫌我啰嗦就好

用料

• 三文鱼肉松 两勺
• 胡萝卜丁 适量
• 紫甘蓝丁 适量
• 莴笋丁 适量
• 软米饭 半碗
• 骨头汤 一碗

三文鱼松杂蔬饭的做法步骤

步骤 1

胡萝卜，紫甘蓝和莴笋先切丁，三文鱼肉松是买的现成的

步骤 2

起火热锅放入骨头汤，汤微开后依次放入软米饭，杂蔬丁和三文鱼松，拌均匀后调小火力，煮到汤汁快收干的时候就可以盛碗了。很简单易做

三文鱼松杂蔬饭的小贴士

1. 骨头汤，也可以是鱼汤或其他肉汤，或者是水也行，可以多放一些，月份小的宝宝煮的软烂点 2. 杂蔬也可以搭配更多不受限，比如土豆，西兰花，淮山等等，这个原则就是宝宝爱吃 3. 没有三文鱼松当然没关系，可以是肉糜，猪肉，牛肉都行，总之荤素搭配营养美味 4. 好啦，就补充这么多，如有其他疑问，欢迎来找我，如果我刚好有空看到你的提问，而且又刚好有时间回复你，我一定会良心回复的😂苦逼的一人带娃

菜谱创建时间：2016-11-03 16:16:26